Enjoy　一人暮らし：　食

◎お米は炊飯器の最大で炊いて一食ずつに分けて冷凍保存
◎野菜　安い時に買っておいてゆでたものを冷凍保存しておくと便利
◎のりやふりかけがあると、お弁当におにぎりだけでも作っていける！

◎一人分のご飯は、逆にお金がかかってしまうので、晩御飯とお弁当を同じ
　メニューにしたり２～３人分作るつもりでやれば、次の日の御飯を作る手間も
　ＣＵＴで安く感じる

◎一週間のメニューを考えて買い物をすると上手に買える

＊外食のことも考えておく
＊夏は痛み易いことを頭に入れておく